西乡县最新新闻事件
热透新闻

分享几道广东快手汤,最适合上班族,多晚都能喝上 一碗营养汤_健

发布日期:2020-08-03 05:55   来源:未知   阅读:

大家好,我是小懋妈,今天分享几道营养快手汤,下班晚了也能喝上汤。看看以下几种哪款是你最喜欢喝的:

1、西红柿虾皮鸡蛋汤:西红柿清洗干净,底下划个十字口,用开水烫十分钟再剥皮,切成小块,锅烧热下少许油、西红柿炒出汁,再把虾皮也放进去,加入适量开水,大火烧开转小火,煮10分钟左右,碗里打入鸡蛋把它打散,一边倒入一边搅拌,再加适量盐调味,简单又鲜美的汤就做好了。

2、节瓜白贝汤,选一条嫩节瓜,削皮切小块,瘦肉切丝用盐、生粉腌制十分钟,白贝清洗干净,锅里放入适量清水、少许油、一点姜丝、节瓜大火煮开转小火煮5分钟,再把白贝、瘦肉丝加进去煮开后转小火,再煮5分钟即可关火,加适量盐调味,简单又鲜美。

3、猪腰红枣汤,把猪腰中间的白膜清理干净,切小块,准备去核红枣、姜丝、枸杞,起锅下油把猪腰翻炒几下,倒入少许白米酒,加适量清水,把红枣也放进去,大火煮开再煮5分钟左右,把枸杞放进去,加入适量盐调味,这一道最合女人腰痛喝。