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宝宝睡不好,都是因为这8个错误的睡眠习惯造成的!_育儿频道_东

发布日期:2020-08-19 06:16   来源:未知   阅读:

睡眠对宝宝来说非常重要,宝宝睡眠质量高,对宝宝的生长发育和身体健康都很有好处,宝宝睡眠质量低,就会影响到健康和发育。而宝宝的睡觉习惯则会很大程度上影响到宝宝的睡眠质量。

下面这8种错误的睡觉习惯,如果你家宝宝也有的话,就要及时纠正,以免影响宝宝睡眠,耽误身体发育。

1、枕着手睡

有些宝宝喜欢枕着自己的小手睡觉,看起来这个睡姿很可爱,但却非常影响健康。这样睡会影响血液循环,导致胳膊酸痛,还会使得宝宝腹内的压力升高,渐渐的会引起胃食管反流,伤害到食道。

2、张嘴呼吸

有的宝宝睡觉喜欢张着小嘴,甚至口水都能留下来,着实可爱。但宝宝这样张着嘴不但容易进入灰尘,还会使气管和肺部受到冷空气的刺激,影响到宝宝的睡眠质量。

3、抱着被子